Rana rana, rana gorda...

He tardado casi 40 años en tener ganas de correr...y también de nadar y montar en bici.

En esto, como en todo, siempre hay un culpable o un motivo.

Me siento bien haciéndolo.

Unos días apetece más que otros, pero una vez que empiezas, ya no quieres parar.







19/6/11

TRIATLON VILLA DE MADRID 18/06/11

El viernes tuve un día de lo más tonto y estaba bastante desanimada y muy nerviosa, pero gracias a los ánimos y buenos deseos de los que siempre estáis cerca, conseguí enderezarme. Fui a recoger el dorsal para evitar el estrés del último momento y lo dejé todo preparado antes de acostarme. Como el tri empezaba tarde, ni siquiera tendría que madrugar...

Llegué con la hora pegada (en mi línea) y entré en boxes sin tener que esperar mucho. Dejé todo colocado y me fui al lago para ver a los anteriores. Me encontré con Pepe y otro chico del gym. Nos dieron 2 minutos para probar el agua, pero mi sorpresa fue cuando dijeron que salíamos directamente desde allí, y no desde boxes como se hizo el año pasado, así que ya con prisas fui a dejar las zapas y no pude probarla. Estaba muy nerviosa, me tomé apresuradamente un gel. Aquello empezaba ya!!

NATACIÓN: 22:10

Todas las chicas ya colocadas en el pantalán, el juez nos prepara y da la salida. Al agua!! Humm... no estaba nada fría. Empiezo a nadar y noto algo raro... Jopé, que no me he puesto las gafas!!! Qué paquete soy!! Me río y me pongo a nadar. Al principio iba desorientada y tengo que dar un par de brazadas para irme ubicando. Voy a mi ritmo, tengo a otras chicas a mi alrededor pero a una distancia que no nos molestamos. Primera boya... esto marcha!! Sigo nadando a croll y de vez en cuando un par de brazadas para corregir trayectoria. Voy muy tranquila, sin agobiarme con nada... cuando llegue he llegado. Paso la 2ª boya, voy muy bien de fuerzas y adelanto a dos chicas. Ya no me queda nada! Llego a la rampa... ya está!! Yupi!! Empiezo a correr hacia boxes. Miro hacia el agua y aún quedan algunas personas (pocas...).

1ª transición:

Llego a boxes ya sin el gorro, las gafas y los tapones y me pongo el casco, las gafas, las zapas, me coloco el dorsal y me cojo un gel. Descuelgo la bici y a correr hasta la salida donde la juez me deja subirme.

CICLISMO: 1:12:27

Empiezo a dar pedales y enseguida empieza la subida. Qué mal está el asfalto! Mucha gente animando, otros me dan instrucciones: "Mete plato grandeeeeeeeee", "Abrete en la curvaaaa". Todo se agradece! Tardo en coger ritmo y es que noto las piernas "raras". Hace mucho calor, tengo mucha sed y aprovecho una recta para beber. El agua está tan caliente que me dan ganas de vomitar. (Y eso que cuando salí de casa era todo hielo!). Al final de la primera vuelta veo a Claudio, cuerpo a tierra, cámara en mano, que me anima. (Gracias por las fotos y por los ánimos que siempre son tan necesarios!).






Dos vueltas más. Se me está haciendo un poco largo... En una subida de la 3ª vuelta noto un golpe fuerte en la rueda, me giro y es un chico que me dice que no me ha visto... Buff... para haberla liado... Y eso que ya en mi 3ª vuelta se notaba mucha menos gente... Por fin termino...


2ª transición.

Suelto la bici, las zapas y el casco. Veo a Pepe que ya ha terminado! Me pongo las zapas y empiezo a trotar.


CARRERA: 33:57
Ayss... ayss.... la cintilla empieza a doler... Pero no pasa nada... Me planteo hacerlo como sea... si total, ya no tengo prisa!! Llego al avituallamiento, paro, bebo isotónico, cojo una botella de agua, bebo, me echo el resto por encima. Unos metros más allá están los chorritos de agua vaporizada y paso, refrescándome otra vez. Sigo trotando. Completo la primera vuelta con dolor, pero sigo corriendo. Por un momento parece que la cintilla me da tregua, pero no... Ya no me queda nada. Sólo falta terminarlo. Adelanto a unos que van peor que yo, porque van andando...


Por allí ya no queda ni el tato para animar!! Cómo se nota que somos los últimos!! jeje!! Así que los ánimos nos los damos entre nosotros!!

Llego a la recta de meta, y con esa moqueta azul, doy las últimas zancadas, y feliz de la vida atravieso el arco de meta! Síiííí....




Otro reto conseguido!! Y la satisfacción que ello me produce!!


2 horas y 13 minutos, disfrutando, y también sufriendo, pensando, imaginando, soñando, añorando....

Dorsal: 1187
02:13:06
puesto 67 de 71 mujeres

11/6/11

Triatlón Villa de Madrid - entrenamientos (2)

Sólo queda una semana!!! Y sigo entrenando lo más y más duro que puedo...

Hoy han sido 1800m en la pisci... lenta como yo sólo sé (jeje), pero muy contenta. He tardado 50' en hacerlos, pero realmente no me preocupa el tiempo, sino el estar mínimamente cómoda en el lago de la CdC. Sigo pensando en los peces, las carpas, los manotazos, el agua pestilente y verde, los nervios que no me dejen respirar bien y coger el ritmo.... Bufff... Sé que me va a costar mucho, pero nadie me obliga!!

En la bici voy bien.... también a un ritmo lento, pero muy segura. Quería haber ido a dar un par de vueltas al circuito, pero no creo que me dé tiempo esta semana. Mañana entrenamiento previsto: Sanagus - Colmenar - Soto - Miraflores y vuelta. El próximo sábado espero no tener ningún contratiempo y poder hacer el segmento ciclista lo mejor posible.

Y en cuanto a la carrera.... Aquí viene lo peor!! El fisio me recomendó parar, y en esas estoy. Sesiones de corrientes, ultrasonido, láser, magnetoterapia y un taping espero que consigan mejorar mi cintilla, y al menos consiga trotar esos 5k... y si no puede ser... aunque sea los caminaré (qué remedio!), pero he de terminarlo!!

A ver qué tal esta semana...