Resumen de septiembre

Pues acaba septiembre y sólo puedo decir que estoy fuera de forma por completo.

Los primeros 10 días: parada tras la operación.

Los 15 siguientes: empezando poco a poco a retomar los entrenamientos: de manera suave, y bajo la atenta mirada de mi personal trainner :-D, con tres sesiones de ciclo, un par de ellas de natación y otro par de cinta (andando) y máquinas en el gimnasio.

5 días de caminatas haciendo el Camino de Santiago y un rodaje en bici de 15K con mtb http://lapromesadelcamino.blogspot.com/ y muy poquito más...

En resumen: muchas ganas (ansiaviva), pocas opciones de entrenar, un par de kilos de más y fuera de forma. Un verdadero desastre.

Objetivo para el próximo mes: volver a correr.

Cuesta del Tirón 2010 - 11/09/10

El 11 de septiembre se celebró en San Agustín la Carrera Popular de la Cuesta del Tirón. Con la operación demasiado reciente y entrenamiento nulo, por supuesto no entraba dentro de mis planes. Pero sí tenía planeado que María y Anita participasen en las carreras de niños. Ellas estaban completamente emocionadas, incluso habían "entrenado para ello". Además, vendría Jose con Vivi y Natalia, Mario y Raki con Bruno y Lola, y Miguel con Alvaro y Cristina. Un planazo estupendo para la mañana del sábado.

A las 9 de la mañana ya nos íbamos encontrando en el polideportivo. Recogida de dorsales de los peques y nos vamos a la pista de tartán. Mucho ambiente, muchos niños pero también mucho corredor...

Yo, perfectamente pertrechada con la equipación del club, lucía los colores ggmeros como si fuera a correr...

Mientras estaba sentada, comentando el ambiente y demás, de pronto, como una aparición... un gran desfile de ggmeros: Kike, Joserín, Torpe, Krisma, Ape, Iván, Nacho Impala, acompañado de Pilar, Alberto con Iris, Krisma, MotoGp, Fernan y su mujer con los niños, Pels, Pablo y su mujer, Iván Benasque... Buff!!! Qué subidón!!! Pero... qué está pasando aquí?? Más tarde y corriendo (sí, sí... corriendo) vino Emilio, desde el su casa...unos 40k!!! Casi ná!!

Detrás de todo esto estaba la mano de Jose (Willy), que me había organizado una pedazo de sorpresa, reuniendo a un número elevadísimo de ggmeros, para acompañarme en mi recuperación. Había hecho las inscripciones, recogido los dorsales, los chips. También organizaron un pic-nic para la post carrera en la Laguna de los Patos, que finalmente haríamos en casa

A-L-U-C-I-N-A-N-T-E!!!

Un gran regalo que agradezco de manera muy especial.

Y aquí las fotos del estupendo día que pasamos...

FOTOS

Dorsal 605

El domingo pasado se ha celebrado en Sanagus una carrera de MTB. Mi grupeta de salidas en bici decidió inscribirse, y allí estaban algunos de ellos dispuestos a disfrutarla a tope. A las 10 de la mañana me dejé caer por la zona de salida: Fernan, Carlos, Juanma, Agus, Angel, Adolfo y Kharlos.

Yo pelín rabiosa y muy envidiosa por no poder hacerla. Dos vueltas a un circuito duro: tremendas cuestas, trialeras traicioneras, caminos estrechos. Hacía calor, y ahí estaban mis chicos.

Alguna caída, pulsaciones por las nubes, sprint final y entradas gloriosas de todos ellos.

Hoy he sabido que, aún sabiendo que yo no podría disputarla, el amigo Juanma (aliado con Carlos) me inscribió (dorsal 605), porque querían de alguna manera llevarme con ellos. Qué bonito!!

Y Carlos ha editado este vídeo tan chulo con mensaje final. Mil gracias!!

XVIII Carrera MTB San Agustin de Guadalix from lordvader on Vimeo.

La carrera más dura...

Con las pilas cargadas, llena de fuerza y positivismo me enfrento a la carrera más dura para mí hasta ahora: superar un cáncer de mama.

No me inscribí, es una lotería, y si te toca no queda más remedio que correrla. Esta sí que no la tenía preparada... aunque para esto no hay entrenamiento que valga.

Llevo la mejor equipación, y eso ayuda!

Los primeros kilómetros ya están hechos, ha sido relativamente fácil. Hay miedo pero el público anima y me arropa, así que no puedo parar.

Aún quedan unos cuantos kilómetros, y no sé si será llaneando o con pendientes. Como en todas las carreras, aparecerá esa sensación de soledad que tanto odio, pero seguro que pasará.

Ansiaviva por ver prontito el arco de meta. No queda nada!!!

Y en ésta... sí que me subo al podium!!

Julio y Agosto...

Puedo decir que a nivel deportivo, el verano ha sido un poco desastre. Esta es la foto: poca actividad, cansancio, bastante irregular, poca motivación, con algo de anemia, sin querer parar y luchando contra el calor, los horarios y la organización doméstica.

Algunos días de entrenamiento en el gimnasio, con Jose preparando el triatlón de Pálmaces.

Una estupenda salida en MTB a mediados de julio, rematando con una caidita que me dejó una herida de nada, pero que se fue complicando a lo tonto, y me dejó unos cuantos días fuera de servicio...

Una carrera en Monterrey, por tierra, marcándome una 6ª posición, pero es que éramos 15 (jaja). Lo mejor, María y Anita, animando como locas en cada vuelta.

Algún entrenamiento de running por la playa: en Campello con mi hermano y en Chiclana con mi cuñado. Cogiendo el ritmillo a la orilla del mar! Creo que no hay mejor sitio para correr que la playa...

50 kilómetros con la flaca de Emilio... por el carril bici con Zoyo, desde Valdelatas hasta casi Soto del Real (ida y vuelta). Qué contenta terminé!! Gracias Emilio... me he enganchado!

18 kilómetros andando, por el monte, desfiladero del río Guadalix, con Claudio y Pels... se nos hizo de noche. Qué "paseo" más agradable. Lo pasé genial.

Algún otro día de gimnasio,un intento de Palomeras, ya de vuelta de las vacaciones, cogiendo el ritmo, de cara a septiembre...

Y todo esto acostumbro a hacerlo rodeada de la mejor compañía, con lo cual, aparte de la satisfacción que me produce hacer deporte, me hace sentirme muy bien.