TRIATLON CIUDAD DE ALCÁZAR - 10/07/2011

Me sonó el despertador cuando apenas había dormido tres horas largas... 4:45 de la mañana!! Qué horror!! Ya tenía todo preparado así que ducha y fuera! A esas horas... cómo vas a desayunar?? A las 5:15 iba por la carretera pensando que los coches que veía vendrían de juerga... pero para juerga... la que me esperaba a mí.

A las 6 ya con las bicis montadas salíamos Willy y yo dirección Alcázar donde nos encontraríamos con Miguel, Mario y Bego.

Llegamos prontito porque la logística era complicada: recogida de dorsal, colocar las pegatinas y preparar todo para la T1 y la T2. Me tomo un pascualillo, unas galletas y un plátano.

Allí mismo dejamos en boxes las zapas de correr, y cargamos en un camión la bici, y llevábamos todo lo demás (zapas, casco, etc..) para el segmento de bici. Después nos llevarían en un autobús hasta la Laguna de Villafranca. Menudos nervios... tanto lío no ayudaba nada!

En el control de entrada me toca ponerme en la fila de los despistados que no llevábamos el DNI (ya lo habíamos presentado para coger el dorsal!!), así que cuando quiero colocar todo en el box, es justo cuando quedaban unos pocos minutos para empezar. Con el tiempo justo para probar el agua, ahí estábamos los cuatro, y yo seguía nerviosa perdida...

Tras desearnos suerte, bocinazo de salida para los chicos. Cinco minutos más tarde: las chicas. A pesar de ser poquitas, estamos un poco amontonadas. Yo, consciente de mis posibilidades me quedo rezagada para evitar problemas de patadas. Y ahí estoy, intentando coger ritmo y respiración. Parece que empiezo bien, pero cuando levanto la cabeza veo que cada vez la distancia con las de delante es mayor. Empiezo a agobiarme, el agua sabe bastante mal. Como decía Willy: es como chupar una barandilla oxidada... pero ahora que lo pienso..¿quién haría eso?? En fin, que ya consigo tranquilizarme y empiezo a disfrutar. A pesar del sabor, es un agua transparente sobre un fondo verde de musgos y algas. Veo algunos pececillos canijos y me autoconvenzo de que no los hay mucho más grandes. Se me empiezan a empañar las gafas y no veo nada. No sé por dónde voy ni hacia dónde tengo que ir. Me pongo de espaldas, me quito las gafas, las aclaro y sigo... Corrijo trayectoria. Por fin llego a la primera boya. De aquí a la segunda, tengo que quitarme las gafas un par de veces más. Se me acerca la zodiac y me monta unas olas que para qué... Más agua para el estómago! Sigo nadando un tramo a braza para enderezarme un poco y conseguir localizar la segunda boya. Todo el rato me torcía... y tenía que corregir trayectoria. Yo no sé cuánto nadé!! Pero más que el resto seguro!! Qué paquete soy!! Desde la segunda boya hasta la salida paré un montón de veces entre las gafas y mi desorientación... Un chico en piragua me grita: "Tuerce........ que te vas pa'l otro lado". En fin... no pude por menos que darle las gracias una vez que llegué a tierra firme.

Salí feliz, contenta de haber completado el primer segmento que tanto me preocupaba.

Voy corriendo al box, la gente me anima, me pongo el casco, las zapas con los pies mojados y llenos de chinitas, cojo el gel, me lo guardo en el bolsillo, y salgo corriendo con la bici entre aplausos y gritos de ánimo hasta que el juez me deja subirme a la bici. Empiezo a rodar. Hay coches por medio, no está cerrado al tráfico, aunque más adelante prácticamente no vi ninguno.

A lo lejos veo a una chica. Tengo que cogerla, pero por más que me empeño... no hay manera. Voy unos 8k sola, hasta que me alcanzan dos ciclistas lugareños que empiezan a darme conversación. Obviamente ellos no están compitiendo. Me invitan a ponerme a rueda, pero no me la juego. Sigo rodando pesada y sigo sin alcanzar a la otra chica. Ellos me proponen ir junto a la otra chica para que se me haga más llevadero y a uno se le ocurre alcanzarla y "frenarla" un poco. Achuchamos y por fin la alcanzo llegando a Quero, en el k11. Cuando me pongo a su lado le digo que llevo desde el principio intentando pillarla pero que no había manera y ella me dice: "Hijaputa, y yo tratando de que no me cojas!!" Qué risa. Ya desde allí los chicos se quedan rellenado sus bidones y nosotras dirección a Alcázar. Hay un viento de costado que no me deja avanzar... Qué desastre!! Voy lenta, más de lo esperado. Vamos hablando a ratos, hasta que aparecen otra vez los chicos. A los pocos metros, a uno se le parte la tija del sillín!! Jolín qué susto!! Allí nos despedimos y les dejamos...

Unos 6k antes de llegar a Alcázar me tomo el gel. Y casi llegando, la otra chica se descuelga unos cuantos metros. En la entrada de Alcázar viene un motorista de la guardia civil y me dice que vaya detrás de él. Me ralentiza hasta que la otra chica se pone a nuestra altura. Nos abre paso entre una procesión de camiones y tractores... Me explica que es la procesión de San Cristóbal, o eso le entendí yo... Llegamos al polideportivo, pie a tierra. Allí está Willy que me dice cómo he de llevar la bici. Pero es que no soy capaz de correr después de los 30k, y voy como borracha!

Me encuentro con Mario que me grita dándome muchos ánimos. Llego al box y allí está Miguel, que me anima y me pregunta cómo voy. Cuelgo la bici, me quito las zapas y el casco y me pongo las de running. Y ale... a correr!

Cojo una botella de agua y.... está caliente!! A los pocos metros está Willy que me ofrece agua fría y empieza a correr conmigo. No para de animarme, echarme agua por la cabeza y ofrecerme agua fresca. Primera vuelta completada, entrada al poli, salida de nuevo y segunda vuelta. Empieza a dolerme la cintilla, hasta que finalmente termino prácticamente cojeando. 5,5k muy llevaderos gracias a los constantes ánimos y asistencia de Willy. Un parque precioso con muchas sombras, árboles preciosos y un estanque al que daban muchas ganas de meterse.

Ya no me queda nada! "Vamos majaaaaaaaaa", me dice uno de los chicos de la bici. Willy flipa claro y me troncho de la risa. Entro en el poli, son sólo 400m y se acabó. Me aprieto un poco al final porque llevaba a una chica muy cerca, y por fin cruzo el arco de meta! Gran abrazo! Sí!! Lo he hecho!!

Muy contenta de haberlo conseguido. Muchas gracias a los chicos y a Bego por los ánimos y por las felicitaciones. Y gracias especialmente a Willy por acompañarme en el último segmento y por hacerme creer (one more time) que soy capaz de hacerlo.

El año que viene, si puedo, repito!! Pero mi objetivo será entonces no sólo disfrutarlo sino también mejorar tiempos!

251 276 PUERTOLLANO DELGADO CHARO NO FEDERADO V1F 5 256 3,03 0:30:28 0:01:32 252 25,67 1:10:08 0:00:00 249 6,42 0:36:53 2:19:01

Que viene a ser: 30'nadando, 1h10' en bici y 36'corriendo. Qué paqueteeeeeeeee!!!!!!!!!!
280 inscritos, 252 terminados, posición 251, 5ª clasificada por categoría

El año que viene prometo hacerlo mejor! :-)

TRIATLON VILLA DE MADRID 18/06/11

El viernes tuve un día de lo más tonto y estaba bastante desanimada y muy nerviosa, pero gracias a los ánimos y buenos deseos de los que siempre estáis cerca, conseguí enderezarme. Fui a recoger el dorsal para evitar el estrés del último momento y lo dejé todo preparado antes de acostarme. Como el tri empezaba tarde, ni siquiera tendría que madrugar...

Llegué con la hora pegada (en mi línea) y entré en boxes sin tener que esperar mucho. Dejé todo colocado y me fui al lago para ver a los anteriores. Me encontré con Pepe y otro chico del gym. Nos dieron 2 minutos para probar el agua, pero mi sorpresa fue cuando dijeron que salíamos directamente desde allí, y no desde boxes como se hizo el año pasado, así que ya con prisas fui a dejar las zapas y no pude probarla. Estaba muy nerviosa, me tomé apresuradamente un gel. Aquello empezaba ya!!

NATACIÓN: 22:10

Todas las chicas ya colocadas en el pantalán, el juez nos prepara y da la salida. Al agua!! Humm... no estaba nada fría. Empiezo a nadar y noto algo raro... Jopé, que no me he puesto las gafas!!! Qué paquete soy!! Me río y me pongo a nadar. Al principio iba desorientada y tengo que dar un par de brazadas para irme ubicando. Voy a mi ritmo, tengo a otras chicas a mi alrededor pero a una distancia que no nos molestamos. Primera boya... esto marcha!! Sigo nadando a croll y de vez en cuando un par de brazadas para corregir trayectoria. Voy muy tranquila, sin agobiarme con nada... cuando llegue he llegado. Paso la 2ª boya, voy muy bien de fuerzas y adelanto a dos chicas. Ya no me queda nada! Llego a la rampa... ya está!! Yupi!! Empiezo a correr hacia boxes. Miro hacia el agua y aún quedan algunas personas (pocas...).

1ª transición:

Llego a boxes ya sin el gorro, las gafas y los tapones y me pongo el casco, las gafas, las zapas, me coloco el dorsal y me cojo un gel. Descuelgo la bici y a correr hasta la salida donde la juez me deja subirme.

CICLISMO: 1:12:27

Empiezo a dar pedales y enseguida empieza la subida. Qué mal está el asfalto! Mucha gente animando, otros me dan instrucciones: "Mete plato grandeeeeeeeee", "Abrete en la curvaaaa". Todo se agradece! Tardo en coger ritmo y es que noto las piernas "raras". Hace mucho calor, tengo mucha sed y aprovecho una recta para beber. El agua está tan caliente que me dan ganas de vomitar. (Y eso que cuando salí de casa era todo hielo!). Al final de la primera vuelta veo a Claudio, cuerpo a tierra, cámara en mano, que me anima. (Gracias por las fotos y por los ánimos que siempre son tan necesarios!).

Dos vueltas más. Se me está haciendo un poco largo... En una subida de la 3ª vuelta noto un golpe fuerte en la rueda, me giro y es un chico que me dice que no me ha visto... Buff... para haberla liado... Y eso que ya en mi 3ª vuelta se notaba mucha menos gente... Por fin termino...


2ª transición.

Suelto la bici, las zapas y el casco. Veo a Pepe que ya ha terminado! Me pongo las zapas y empiezo a trotar.


CARRERA: 33:57
Ayss... ayss.... la cintilla empieza a doler... Pero no pasa nada... Me planteo hacerlo como sea... si total, ya no tengo prisa!! Llego al avituallamiento, paro, bebo isotónico, cojo una botella de agua, bebo, me echo el resto por encima. Unos metros más allá están los chorritos de agua vaporizada y paso, refrescándome otra vez. Sigo trotando. Completo la primera vuelta con dolor, pero sigo corriendo. Por un momento parece que la cintilla me da tregua, pero no... Ya no me queda nada. Sólo falta terminarlo. Adelanto a unos que van peor que yo, porque van andando...


Por allí ya no queda ni el tato para animar!! Cómo se nota que somos los últimos!! jeje!! Así que los ánimos nos los damos entre nosotros!!

Llego a la recta de meta, y con esa moqueta azul, doy las últimas zancadas, y feliz de la vida atravieso el arco de meta! Síiííí....

Otro reto conseguido!! Y la satisfacción que ello me produce!!

2 horas y 13 minutos, disfrutando, y también sufriendo, pensando, imaginando, soñando, añorando....

Dorsal: 1187
02:13:06
puesto 67 de 71 mujeres

Triatlón Villa de Madrid - entrenamientos (2)

Sólo queda una semana!!! Y sigo entrenando lo más y más duro que puedo...

Hoy han sido 1800m en la pisci... lenta como yo sólo sé (jeje), pero muy contenta. He tardado 50' en hacerlos, pero realmente no me preocupa el tiempo, sino el estar mínimamente cómoda en el lago de la CdC. Sigo pensando en los peces, las carpas, los manotazos, el agua pestilente y verde, los nervios que no me dejen respirar bien y coger el ritmo.... Bufff... Sé que me va a costar mucho, pero nadie me obliga!!

En la bici voy bien.... también a un ritmo lento, pero muy segura. Quería haber ido a dar un par de vueltas al circuito, pero no creo que me dé tiempo esta semana. Mañana entrenamiento previsto: Sanagus - Colmenar - Soto - Miraflores y vuelta. El próximo sábado espero no tener ningún contratiempo y poder hacer el segmento ciclista lo mejor posible.

Y en cuanto a la carrera.... Aquí viene lo peor!! El fisio me recomendó parar, y en esas estoy. Sesiones de corrientes, ultrasonido, láser, magnetoterapia y un taping espero que consigan mejorar mi cintilla, y al menos consiga trotar esos 5k... y si no puede ser... aunque sea los caminaré (qué remedio!), pero he de terminarlo!!

A ver qué tal esta semana...

Resultados triatlón

III Triatlon de la Mujer 2010:
249ª dorsal 363 0:51:17 CHARO PUERTOLLANO DELGADO Individual G40-44F 48ª categoría (inscritas 470)
I Triatlon Popular de Madrid:
41ª dorsal 73 0:51:41 CHARO PUERTOLLANO DELGADO ABF (inscritos 357, mujeres 57)

Contenta con el resultado porque en el popular, la subida a Garabitas picaba constantemente, y en el de la Mujer el segmento de bici era completamente llano.

I Triatlón Popular de Madrid - 5/06/10

Ayer se celebró en la Casa de Campo el I Triatlón Popular de Madrid. Por la mañana se había celebrado el Clasificatorio para el Campeonato de España (en el que participó Willy y tuvo un resultado impresionante) y hoy el Campeonato del Mundo, con lo cual el montaje era espectacular.

Llegué a las cuatro y media (una hora y media antes) y me fui directa a recoger el dorsal. Una cola interminable bajo un sol de justicia y 35ºC según marcaba mi coche. Aquello iba a ser duro. Volví al coche, preparé todo y me fui hacia boxes. Había tanta gente y todo iba tan lento que finalmente empezamos media hora más tarde.

María, una amiga de Claudio y Rita me reconoció, charlamos unos instantes, pero ya nos dirigían hacia el pantanal. Mal asunto: salíamos las chicas primero junto con otros 40 chicos. Aquello no me gustó nada, porque inevitablemente los de la siguiente salida me cogerían rápido. En el camino vi a Pablo con su mujer, que ahí estaban dando ánimos. Mucha gente animando.

La juez de salida no aparecía y la demora hacía que mis nervios fueran a más. Por fin tocan salida, espero un segundo y al agua. La sensación del agua, aunque conocida, seguía siendo un poco asquerosa, sobre todo porque desde el primer momento empecé a tragarla... Empecé a nadar a crol, mucho mejor que en el de la Mujer, pero a un ritmo fuerte y al rato ya estaba cansada y agobiada, así que seguí a braza con el fin de recuperar... Casi llegando al géiser (que le llaman), uno con gorro rosa (de la siguiente salida) me pasó literalmente por encima... -Cabrón, que me ahogas!! le dije, mientras tragaba agua intentado componerme un poco. Justo en el chorro de la fuente fueron innumerables la cantidad de patadas, manotazos, toques en la espalda... Menuda angustia pasé. Me entró un miedo horroroso y por unos instantes pensé en María y Anita, en sus caritas preciosas y mientras, su mamá ahogándose en el lago de la Casa de Campo... Conseguí tranquilizarme y aunque no veía nada, seguía a la gente hacia la rampa de salida. Me faltó besar la moqueta cuando finalmente conseguí llegar... Buff... mucho sufrimiento, pero ahora ya estaba chupado!!!

Salí mareada por la plataforma del pantanal entre los aplausos de los participantes que aún no habían tomado la salida, y ahí, el último, estaba Josero, nos saludamos y seguí trotando hasta los boxes. Interminable recorrido.

Me sequé un poco los pies, me puse el casco, las gafas, las zapas, bajé la bici y corriendo hasta que el juez me permitió subirme en la bici. El recorrido estuvo bien, aunque en interminable subida. Claro, que luego vendría la bajada. Mucho calor, me bebí la botella entera! Fui adelantando, pero también me adelantaban a la velocidad del rayo. Uno de los que me adelantó en llano, casi terminando el segmento, fue Induráin. Qué máquina por favor!!

Entré en boxes, solté todo para ponerme las zapas de correr, y aquello ya no daba para más. Faltaban sólo 2K, pero me faltaban fuerzas. Fui trotando, casi arrastrando los pies, y en el avituallamiento me dieron una botella de agua caliente, que fui incapaz de tragar. Bueno, ya no quedaba nada, así que tocaba sacar fuerzas de donde no había. El recorrido era por la sombra, así que fue más llevadero. Ya cuando empecé a pisar la moqueta azul, ya sí que no quedaba nada... un poco más y ya una recta, donde ya había gente animando, otra vez Pablo y su mujer, giro de 180º y el arco de meta. Yuju, yuju, yuju!!!!


No tengo ni idea del tiempo que hice, aunque tampoco es importante para mí.

Participar en otro triatlón seguirá siendo un reto a superar y los objetivos seguirán siendo: terminar y disfrutarlo (pese al segmento de natación que tanto me hace sufrir y tengo que seguir trabajando).

Triatlón de la Mujer 2010

A las cinco y media pasadas ya estaba aparcando. Allí me he encontrado con Willy, el gran culpable de todo esto.

Nos dirigimos hacia el lago. Mucha gente, ambiente increíble. Recogida de dorsal y tatuaje en pierna y brazo. Hacia boxes, lo dejo todo colocado haciendo caso de los continuos chivatazos de Willy. Las zapas de correr, las de la bici, la cinta del dorsal, el casco colgado del manillar y las gafas dentro. El gorro para el agua, azul clarito con el 363 a ambos lados y las gafas para el agua metidas en el tritraje... muy pro!! Salgo de boxes y nos acercamos al lago...

Verde, verde, verde... Uppss... qué sensación saber que en menos de 20 minutos iba a meterme allí!! Willy me propone que pruebe a nadar y así hago. Me dirijo a la plataforma de salida, meto el pie... diosss, qué fría está. En un momento de arrojo me lanzo al agua de cabeza, las gafas se me descolocan, me pongo a nadar, no veo nada, da hasta miedo, me voy hacia la rampa... Buff... qué mal se nada!! Bueno, nado horrible, pero en esas condiciones es mucho peor!!

Anuncian por megafonía que ha llegado la hora de meternos en boxes. Junto con el dorsal nos han dado una tarjeta roja para hacernos una foto a las 500 chicas, en un gesto de sacar tarjeta roja al maltratador. Este año, el triatlón de la Mujer se ha unido a esta causa. Al entrar, veo a Claudio haciendo fotos y le saludo.

1er segmento: Las 500 participantes, hemos sido divididas en 5 grupos. Yo salgo en el 4º. Nos llevan hacia la plataforma de salida. Los grupos salimos con 1 minuto de diferencia. Todo va muy rápido. Me coloco y ya!! De cabeza (gran error) al agua. Las gafas torcidas, no veo nada, con agua dentro, empiezo a un ritmo demasiado fuerte, me choco con otras chicas, a una casi la paso por encima, no respiro y trago mucho agua. Me lo replanteo...intento colocármelas, pero no lo consigo, más manotazos, me choco con otra chica, empiezo a nadar a braza, a crol es imposible. Estoy muy agobiada, miro de reojo a la lancha de los bomberos, intento relajarme. Ahora empiezan a pasarme las de la última salida, y más choques y manotazos. Qué agobio!! Hasta que no llego a la boya, no soy capaz de tranquilizarme. Ahí en medio el chorro de agua de la fuente... jopé!! Lo que faltaba!! Ya llevo la mitad, y empiezo a sentirme un poco mejor, pero sigo sin ver mucho porque las gafas las sigo llevando fatal, y el dol de frente. No veo la rampa, pero voy siguiendo a las otras chicas... Por fin la rampa!!!

1ª transición: Salgo del agua y empiezo a correr por la moqueta, incluso adelanto a algunas, mientras me quito el gorro y las gafas. Paso por el agua de las duchas... cómo se agradece!! Veo a Willy: "Venga que vas muy bien" me dice. Llego al box y me pongo el casco al revés, jajajaja!! Menos mal que me avisa Willy porque de lo contrario, así lo hubiera llevado!! Qué risa!! Me pongo las gafas, la cinta del dorsal hacia detrás, me seco un poco los pies y me pongo las zapas. Cojo la bici y salgo corriendo hasta donde la juez me avisa que ya puedo subirme.

2º segmento: Salgo con fuerza y me crezco. Voy pidiendo paso a las otras chicas. Tengo mucha sed, incluso ganas de vomitar después de todo el agua que he tragado. Bebo, me recupero y sigo dándole todo lo que puedo. Veo a Claudio que me da ánimos. Más adelante veo a Willy. Voy a por la segunda vuelta. Sigo adelantando a muchas y algunas otras, con sus "flacas" me adelantan a mí. Voy dándolo todo y me siento muy satisfecha. Final de la 2ª vuelta. La juez me avisa de dónde tengo que bajarme.

2ª transición: Sigo con la bici corriendo hasta mi box. Cuelgo la bici, me quito el casco. Fuera zapatillas y me pongo las Pegasus para correr. Me giro la cinta y pongo el dorsal hacia delante. Ya está todo, salgo corriendo por la moqueta azul.

3er segmento: Al salir de boxes me dan una botella de agua, y como marca la tradición, bebo un poco, y el resto a la cabeza. Sigo corriendo con mi trote cochinero. Me permito el lujo de adelantar a alguna que va peor que yo. Casi todo el recorrido es por el campo. Dos vueltas. Al empezar la segunda me aprieto. Ya no queda nada!! Muchos ánimos de la gente. Veo a Maituqui y a Nervios. Ya lo tengo!! Llego al final, veo el arco de meta e incluso me dan ganas de llorar.

Qué emocionante!! Lo he conseguido!!!! Lo he hecho... yupiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!

Me dan la enhorabuena los de la organización mientras anotan mi número de dorsal. Dos metros más allá está Willy "el omnipresente". Un abrazo emocionado... y es que:

¡¡¡¡ YA SOY TRIATLETA !!!!

Gracias a Claudio por tus ánimos y por las fotos que me has hecho. Y gracias Willy por los ánimos, los consejos y porque toda la culpa es tuya.

Como muestra de la tarde tan emocionante y feliz que he pasado, os dejo esta foto y es que, como suele decirse: una imagen vale más que mil palabras (tostonazo de crónica...).


Y para rematar la tarde... ojito al pedazo de ramo de flores que me han regalado mis hijas al llegar a casa...

Triatlón de la Mujer 2010 - 20 horas vista

Ay, ay, ayyyyy!! Qué nervios!!!

No sé cuántas veces he hecho ya el triatlón en mi cabeza. Lo tengo todo bien pensado:

A las 5 saldré de casa, para no llegar pillada de tiempo. Todo preparado en la bolsa. Recogida de dorsal, tatuaje de dorsal. Revisar la bici. Por mi número de dorsal, estoy en la 4ª salida.

Una vez en el agua, tranquilidad. Sé que habrá manotazos, pero hay que mantener la calma. En los momentos de agobio, a braza, recupero y sigo. Cuando llegue a la rampa, me quito las gafas y el gorro. Llego a la bici. Lo primero, ponerme el casco, la cinta con el dorsal hacia detrás, después las zapas de la bici, las gafas, cojo la bici y a darle. Cuando termine el segmento, dejo la bici, me quito el casco y las zapas. Me pongo el dorsal hacia delante y las zapas de correr.

Cada segundo, cada sensación, cada vista, espero que se queden grabados en mi cabeza. Será la culminación de mis entrenamientos y de este pequeño proyecto.

Triatlón de la Mujer - faltan sólo 2 días

Ultimas noticias!!

Ya tengo asignado número de dorsal: el 363. Dorsal que luciré en mi nuevo super tritraje, regalo de cumpleaños de una persona extraordinaria, única, especial y maravillosa.

Hoy último entrenamiento en la piscina. Ahora toca descansar.


Casi 500 deportistas participarán el sábado 29 de mayo a partir de las 19:00 horas en la Casa de Campo en el III Triatlón de la Mujer de Madrid. Se prevé récord de participación en la fiesta del triatlón, que en esta ocasión se une a la causa “Saca tarjeta roja al maltratador”.

Las participantes recorrerán 300 metros de natación en el Lago de la Casa de Campo, 8 km de ciclismo y 2 km de carrera a pie. Las inscripciones, que ya están cerradas, han estado abiertas a federadas y no federadas. La recogida de dorsales se hará el mismo sábado a partir de las 14:00 en la carpa de Secretaría situada junto al Lago de la Casa de Campo.

Además de la cita madrileña de este fin de semana, habrá otras cuatro ciudades que albergarán en 2010 el Triatlón de la Mujer: San Sebastián (26 de junio), Mérida (10 de julio), Valencia (5 de septiembre) y Gran Canaria (26 de septiembre).

En el programa del Triatlón de la Mujer de Madrid se incluyen otras competiciones: Triatlón Alevín (12:00), Triatlón Infantil (12:30), Triatlón Cadete (13:00), Triatlón Popular Individual Masculino (15:00), clasificatorio femenino para el Campeonato de Europa Juvenil de Triatlón (16:00), Triatlón Popular por Relevos (17:00) y clasificatorio masculino para el Campeonato de Europa Juvenil de Triatlón (18:00).

Triatlón de la Mujer 2010 - faltan 3 días...

Jueves, viernes y... el sábado será el día (el gran día)!

Creo que fue a primeros de noviembre del año pasado cuando decidí que quería hacerlo. Una envidia "sana" y una curiosidad enorme provocada por la experiencia de Jose en su primer triatlón fueron los motivos que me llevaron a ello. Desde un primer momento se lo comenté a él y a partir de ahí todo fueron y han sido permanentemente ánimos y muchos consejos. Por todo: gracias.

Muchas horas de entrenamiento. En la piscina, en la cinta, con la bici... Han pasado unos cuantos meses, pero aún así, parece insuficiente.

Ganas, todas las del mundo, y miedo, reconozco que también. Nerviosa? Muuucho: no sé si saldré escopetada con la bici con las gafas de pisci puestas, o si me acordaré de colocarme el dorsal como dios manda, pero será una experiencia enorme.

Mi objetivo: disfrutarlo mucho, terminarlo, y a poder ser...no llegar la última!! Soy muy consciente de mis limitaciones, y cada día más, saldré a darlo todo, y desde mi nivel, sea cual sea el tiempo que tarde en completar la prueba, espero en 3 días poder escribir en este rincón, con mayúsculas y en negrita: ya soy triatleta.

5ª: Triatlón indoor Holmes Place - 25/11/09

Por casualidad, un lunes, a la salida del gimnasio veo un cartel anunciando un triatlón programado para 2 días después. Entre bromas, comentarios de los monitores y compañeros de entreno, y risas salgo de allí inscrita.

No se trataba de un triatlón "al uso", pero como poco me valdría para "medirme" y "estrenarme" en esto de los triatlones.

Quince participantes, 4 mujeres y 11 hombres. ¡Qué nervios! (Pero ¿quién me mandaría...?). Las pruebas consistían en: 30' nadando, 45' en bici y 5K en cinta.

Tras calentar 10 minutillos sin mucho ánimo de desgastarme, empieza el triatlón. Jamás he visto olas y agua batirse de esa manera en una piscina. Empezamos muy fuerte y sólo podía ver gorros entrando y saliendo del agua sin control. No sé la cantidad de agua que pude tragar, pero puntué por 80 largos. Mucho cansancio...
Me puse las zapatillas lo más rápido que pude aunque no era capaz de atinar... pantalones y dorsal y... a pedalear. Todos nos lo tomamos un poco más tranquilamente, pero con todo y con eso el cansacio iba haciendo mella... Ya estaba deseando bajarme de la bici para ponerme la camiseta y salir corriendo a la cinta, y de hecho fue así! Salí la primera, pero, como por arte de magia Jose me adelantó como una bala. Ya en la cinta empecé a darle a algo menos de 6'/km... Aquello parecía que no iba a terminar. Ya habían llegado todos los participantes y los monitores iban "cantando" las posiciones. Los 2 últimos K me resultaron durísimos, pero gracias a los ánimos seguí lo más fuerte que pude. Otra chica y yo íbamos muy igualadas y yo subía la velocidad de la cinta porque quería terminar la primera de las cuatro...

Finalmente con el cómputo global de las pruebas terminé 8ª de la clasificación general y 2ª de las chicas.

Fue muy muy divertido y me dejó buen sabor el ver cómo pude estar más de una hora y media sin parar de hacer ejercicio. Para repetir, sin duda.