750m natación
20k ciclismo
5k carrera
Se dice rápido y para cualquier deportista con buena preparación sonará casi a poco... para mí es un reto enorme!
Me preocupa mucho el segmento de natación (y no es sólo por meterme en esas aguas verdes con dudoso fondo).
Sigo tocada de la cintilla iliotibial y 15 días sin correr.
Sé que tengo que centrarme en la natación, pero no puedo abandonar lo demás....
Problemas y situaciones laborales complicadas me tienen muy descentrada, y las obligaciones familiares no me permiten continuidad.
Entrenamientos deslabazados y sin mucho sentido.
Faltan 25 días...
En resumen: un desastre.
Rana rana, rana gorda...
He tardado casi 40 años en tener ganas de correr...y también de nadar y montar en bici.
En esto, como en todo, siempre hay un culpable o un motivo.
Me siento bien haciéndolo.
Unos días apetece más que otros, pero una vez que empiezas, ya no quieres parar.
En esto, como en todo, siempre hay un culpable o un motivo.
Me siento bien haciéndolo.
Unos días apetece más que otros, pero una vez que empiezas, ya no quieres parar.
7 comentarios:
Todavía te quedan muchos días, así que ánimo y cuídate; un saludo.
Mucho animo, como dice manuel, faltan dias y hay tiempo. Por el agua no te preocupes. he nadado ya mucho ahi y no hay problema. Y para nada son distancias cortas, el que diga que que poquito es, le invito a hacerlo.
Un saludo
Hola Charo
Si tienes la cintilla tocada, es importante que la recuperes en estos días (con fisio?). No te preocupes por la natación y la bici, los puedes hacer, pero la cintilla es crítico pues es una lesión que puede ir para largo.
Hay mucha gente que tiene/ha tenido el mismo problema. Te copio este enlace con información (http://jesusbloger.blogspot.com/2010/10/una-lata-el-tendon-de-la-fascia-lata.html).
Sds
Carlos Suárez
Carlos, he leído la información y es muy interesante!! Me voy a poner en manos de un fisio, y de momento seguiré sin correr.
Muchas gracias por la información!!
¡¡Venga Charo, que no va a ser problema!!. En el neopreno ponte chinchetas hacia afuera para que no te hundan en el lago.Ya verás como va a ser un entreno para el domingo.
Lo conseguirás, con esfuerzo, por supuesto, pero si no... ¿qué interés tendría en hacerlo?
Efectivamente Claudio!! De ahí radica el interés!! Todo un reto!!
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